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    本報記者 張黎麗

    近期,靈巖山風景區、大陽山國家森林公園、穹窿山景區等受疫情影響暫停開放,但仍有不少市民按捺不住擁抱春天的心情,嘗試走“野道”上山。登山是一項有益身心健康的戶外運動,但非??简灥巧秸叩纳眢w素質。蘇州市戶外登山運動協會提醒,“野道”爬山有危險。春光雖好,小伙伴們進行戶外運動莫太任性,宅家補齊了專業知識,等合適的時間,再去享受自己的樂趣為時不晚。

    一條野道,連困三人

    大焦山位于吳中區,也是熱門登山線路“靈白線”的“咽喉”部位。在大焦山的上山途中,都是登山者長期探索出來的“野道”。“野道”崎嶇狹窄,陡峭易滑,非常不利于行走。近年來,大焦山一帶發生過多起登山者摔傷事件。4月4日,大焦山上山路途中就有三人接連摔傷。據消防部門介紹,當天,消防員攜帶多功能救援擔架花費近一個小時方才到達第一位受傷群眾的位置。當時,距離現場10米處又有一名群眾摔傷胳膊,消防員隨即對其進行應急處置。包扎好后,消防員攙扶兩名受傷群眾下山。在下山過程中,消防部門接到報警稱大焦山上又有一名群眾摔傷。第三名群眾腳踝扭傷無法行走,消防員運用多功能救援擔架將受傷群眾營救至山下并將受傷人員都交由現場120送往醫院治療。

    “靈白線”山路陡峭,途中有多處沙石路,非常容易滑倒。4月4日,一名年輕男子在“靈白線”徒步過程中扭傷,無法自行下山。經過近一個小時的救援,受傷男子才被消防人員安全轉運至山腳,交由120送往醫院醫治。同樣是4月4日,樹山山腰上發生驚險一幕。一位家長帶著孩子在登樹山的過程中爬上一處陡坡,結果上不來又下不去,被困山腰2個小時。

    親近自然,也要三思而后行

    每逢節假日,總有一些驢友背上背包,行走在旅途中。但在蘇州市登山戶外運動協會秘書長阮偉看來,不少參與者缺乏相關專業知識、裝備,這樣其實是非常危險的。

    “剛剛接觸戶外運動的愛好者專業知識和個人體能都有所欠缺。有些人想找有挑戰性的區域,但這種挑戰性實際上超過了他們的能力范圍。山間‘野道’碎石密布、地形陡峭,登山者稍不留神就會受傷。”阮偉說,所以,大家無論參與什么樣的戶外運動,都要有計劃有準備,有應付意外的能力。出發前,個人的裝備、物資要準備齊全,要考慮到野外的防雨、補給、照明、保暖要求。帶孩子一起親近自然是值得鼓勵的,但不經評估超出了孩子的承受范圍,就要三思而后行了。阮偉表示,家長在帶孩子開展戶外運動前除了做好物資準備,還要掌握中毒、骨折、擦傷、脫臼等突發情況的基本急救常識,遇事保持冷靜,情況嚴重時做好緊急措施,等待外界救援。在此基礎上,家長要根據自身和孩子的身體情況量力而行,制定合理的運動目標。

    做足功課,才可樂享戶外運動

    戶外運動包括登山、攀巖、懸崖速降、野外露營、野炊、定向運動、探險等項目,戶外運動多數帶有探險性,屬于極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性。在阮偉看來,以往都是資深的、技能比較好的驢友在參與戶外運動?,F在,戶外運動開始向全民性、大眾化轉變。“但是,我們要認識到,無論是高危險性的戶外運動還是徒步等入門級戶外運動,安全問題都不容忽視。”阮偉告訴記者,戶外運動的參與人數越來越多,參與度越來越高,安全意識也需要進一步提高。清明小長假期間,“不走尋常路”被困山中的市民給大家敲響了警鐘。

    據了解,蘇州市登山戶外運動協會常年開展初級戶外指導員培訓班,培訓內容包括戶外裝備知識、野外環境及危險識別、繩結知識、繩索操作、戶外環保、地圖導航等。“受到疫情影響,線下的培訓課程目前都已暫停,這也給我們帶來了更多思考。疫情之下,如何能夠常態化地為市民提供關于戶外運動的專業知識?”阮偉透露,目前,協會正在抓緊開發有關戶外運動安全的線上培訓課程,希望能幫助市民朋友在疫情期間做足功課。待疫情結束,市民朋友可以樂享戶外運動。

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